Décembre est arrivé, c’est l'occasion de faire un bilan global de votre année 2024. Voici des conseils pour réfléchir sur cette année et vous préparer pour 2025 :

Leadership et renforcement de compétences

🌍 Dans notre quotidien chargé, il est si important de prendre soin de notre motivation et de définir nos priorités.

Un outil pour mieux comprendre vos sensations

3 clés pour libérer vos émotions par le mouvement

Connaître et respecter son rythme biologique est essentiel pour optimiser sa productivité et profiter de ses périodes de repos.

Avant ou après le travail, durant la pause de midi ou le week-end, ressourcez-vous dans des espaces verts du Bois de la Bâtie 🦋.

Le perfectionnisme est un trait de personnalité caractérisé par la recherche constante de l’excellence, souvent à des niveaux irréalistes.

Vous avez du mal à rester concentré.e ? Cette méthode peut vous aider ☺️

Trouver une motivation à se lever le matin peut transformer votre journée et améliorer votre bien-être.

Des conseils pour retrouver de la clarté.

✨ Commencez dès aujourd'hui et voyez la différence !