Cet outil vous aide à prioriser et à rester concentré-e sur ce qui compte vraiment, en classant vos activités dans 4 catégories.

L’Ikigai est un concept japonais qui signifie “raison d’être”.

Des conseils sur la transparence, la logique et l’innovation dans la vie et le travail.

Les choix difficiles sont des opportunités pour façonner nos vies de manière significative. 💖

La célébration des petites choses ajoute de la joie et de la gratitude à notre vie de tous les jours. 😊

En gestion de projet comme dans la vie, l'échec est une opportunité pour grandir et s'améliorer.

et comment les surmonter, selon Elisabeth Kübler-Ross psychiatre

Résumé : les objectifs à long terme sont là pour nous permettre de concrétiser notre vision dans plusieurs mois ou années. En définir donne du sens à notre travail, simplifie la prise de décision et constitue une source de motivation au quotidien. Cet article vous explique, exemples à l’appui, comment recourir aux objectifs à long terme pour accomplir vos projets les plus audacieux au fil du temps.

À l'horizon 2030, le canton de Genève se situe à l'avant-garde en matière d'espérance de vie en bonne santé et de bien-être physique, mental et social.

Si vous souffrez de stress, sachez que vous n’êtes pas seul. Nous allons vous aider à apprendre des techniques pratiques pour faire face au stress. Nous vous accompagnerons tout au long du livre pour vous enseigner les techniques dont vous avez besoin.

Le bien-être, qualité de vie, well-being, signifie que la population dispose de moyens suffisants pour satisfaire ses besoins, organiser sa vie de manière autonome, utiliser et développer ses capacités, et poursuivre ses objectifs.

Découvrez dans cette brochure quels sont les mécanismes du stress et comment réagir au XXIe siècle pour les détourner.